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前一分鐘還在與人交談,忽然瞬間倒下,這是急救後會留下後遺症的腦中風,這時序入冬,使得冠狀動脈疾病及腦中風機會大增。中醫師提醒,中風長年高居國人十大死因第3名,也是導致成人殘障的最主要原因,罹患心律不整、過度肥胖、三高(高血壓、高血糖、高血脂),或習慣抽菸的人都屬於高危險群,冬天應做好保暖,或透過針灸、穴位按摩促進末稍血液循環,降低中風甚至再次中風的風險。



中國醫藥大學附設醫院中醫部主治醫師張恆偉表示,許多原本中風復原情況良好的病患,出院不久後竟然再度中風,造成病患不幸死亡或喪失意識,中風後所衍生出的經濟與照護問題,更是大大衝擊整個家庭,帶來不少負擔。

氣溫驟降 慎防心血管疾病

最近氣溫偏低,容易促使血管收縮、血壓升高,導致心血管疾病,中風病患常出現像是手腳無力、言語困難、吞嚥障礙、意識不清等症狀,病患如果可以配合針灸治療,症狀大多都能獲得改善。除此之外,中國醫藥大學林昭庚教授與施純全醫師在分析健保資料庫後發現,接受針灸治療的病患,可以降低再次中風的風險,針灸效果並不輸給藥物治療。

張醫師指出,臨床上進行針灸治療時,常須考慮個人體質差異,例如:有言語困難者,須針灸於經穴;手腳無力加上腎虛者,須針灸補腎氣之穴;而降低中風風險,可從針灸內關穴著手。另外,民眾也可以自行透過穴位按摩的方式,降低中風的機會。

按摩3穴位 降低中風機率

★保健穴位:內關穴、合谷穴、足三里穴(1天可各按摩5分鐘)。

● 內關穴:位於手腕橫紋上2寸,可降低血壓、穩定心臟,此處為降低中風發生機率最主要的按摩穴位。




● 合谷穴:位於大拇指和食指間的相連處,也就是手背虎口部位,按摩此穴位有降血壓的功效。




● 足三里穴:膝蓋外側有一凹陷處為外膝眼,此穴位位於左右兩外膝眼下方3寸,約4指併攏的寬度,民眾如果常感到氣虛,按摩此穴位可補氣,且有舒緩心律不整的功效。




【中醫師小叮嚀】:

提醒民眾,平常自我照護能力要特別留意,應該養成均衡飲食、規律作息及運動的習慣,一旦發現患有心血管方面疾病,應該立即求助專業醫師的評估與治療。

★《哇!》針灸能改善憂鬱症


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以下內文出自: http://tw.news.yahoo.com/降低二次中風���會-按3穴位-針灸-092039874.htmlgucci wallets
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